李雪琴又火了。

这一次，不是因为段子，也不是因为抓马的剧情，而是《五十公里桃花坞》里一段关于「减肥」的感慨。

节目中，她切菜时不小心割到手，一旁的女嘉宾陈瑜二话不说给了她一个温暖的拥抱，温暖到把她抱了起来，「双脚离地」。

恰恰是这样一个简单的动作，却让李雪琴直接破防。

她像个得到了心爱玩具的孩子，兴奋地逢人就说：

刚刚陈瑜把我抱起来了！她那么瘦，腿和我胳膊一样粗，居然能把我抱起来……

一直深埋在她心底的种种执念，似乎被这个拥抱化解了。

旁人也许很难想象，为什么一个拥抱会让见惯大风大浪的李雪琴这么激动。

她对陈瑜的隔空喊话说明了一切：

我心里有一块曾经枯萎的地方，因为你又发了一颗小小的芽。

那个小学三年级以后从来没有经历过「公主抱」的李雪琴、那个胖乎乎的李雪琴、那个从来不敢奢望被抱起来的李雪琴，第一次感受到了「公主」的快乐。

其实，李雪琴被抱起来的场景并不惊天动地，真正打动人心的，是她在随后的独白环节说出的故事。

站在高台上，背对着观众，面向大海，27岁的李雪琴隔空向24岁的自己倾诉。

那时的她，爱过一个男孩。她固执地认为「全世界就他最好」，想尽办法想要和他在一起。

而男孩对她说了一句：「你要是瘦了，我就和你在一起。」

也许，旁人一听就能明白这只是托词，但这对渴望爱而不可得的李雪琴来说，这就是努力的方向。

她拼命减肥，却依然是个「胖胖的人」。

有一次，男孩在聚会上抱起另一个女孩，李雪琴羡慕地问对方：「什么时候能抱我呢？」

男孩犹豫再三才说：

我真的抱不动你。100斤吧。你瘦到100斤，我就抱你。

李雪琴清楚地知道，这是一个她无法达到的数字，上一次称出这个体重的时间，已经过去了十五六年。

她尴尬到甚至有些绝望，从那以后，开始抗拒别人的拥抱。

朋友之间，当大家摇摇晃晃试图抱起对方时，她总是「非常的恐惧和颤抖」，想要「强行挣脱这个怀抱」。

直到27岁时，那个看起来弱不禁风的姑娘轻松地抱起了她，她突然释然了。

原来，没能被抱起来并不是自己的错。

她让我觉得自己可以被抱起来——这是不是也意味着，我也是可以被喜欢和爱的呢？

一直以来，李雪琴都像个大大咧咧的邻家女孩，她在脱口秀上自嘲体型，在社交平台上放飞自我。

很少有人意识到，这个看起来强大的女生，一直有着一颗敏感脆弱的心。

当「父亲抛弃妻女」「父母离异」「抑郁自杀」与「北大毕业学霸」的标签交替出现在同一个人身上，李雪琴的人生也许并没有旁人想象得那样风和日丽。

这些年来，她习惯用强大、智慧和幽默来武装自己，内里却依然住着一个渴望被「举高高」的小女孩。

翻开李雪琴的微博，用「胖」和「减肥」作为关键词，可以搜到超过35条内容。

她时而自嘲「人胖了真的会显得特别慈祥」，时而调侃「爱情和面包不可兼得。你想拥有爱情，就少吃点面包，胖。」

有时也会像普通人一样哀嚎：

我为什么胖！我为什么要减肥！我为什么不能在家吃大肘子喝奶茶完了一躺！

不难看出，胖一直是她的心结，她只是努力表现得不那么在意而已。

记得她曾在一次采访中这样说：

我希望如果有一天，全世界的人想到我，第一个想到的是美女，那我觉得这个世界上的审美，不会对很多女性那么苛刻。

她小心翼翼地把自己放在了很多女性「之下」，她并非不在乎，只是过往被拒绝和忽视的经历告诉她，不要在乎。

父母离异、严重抑郁、爱情受挫、网络暴力……经历所有一切之后，李雪琴的愿望不过是简简单单的「抱一下就好」。

也许，李雪琴自己也没想到，一段有感而发的独白片段，会迎来超过1000万次的播放量，数以亿计的讨论。

当她勇敢地说出自己的故事之后，无数人涌入评论区。很多人回忆起了那些年被拒绝、被默默伤害过的自己：

之前我喜欢的男生也说过我太重了，也许他是无心的，但是我真的会很难过……我的肚子就是会有赘肉，会鼓鼓的，我真的做不到像很多女生那样的骨感的瘦，如果可以谁不想做个漂亮的女生呢？突然想起我高中喜欢了很久的那个同学，他总说让我再瘦点让我再瘦点……我初中有一次下楼梯踩空了，然后人越聚越多，有人提议把我背到门卫，一个男生说，她这么沉，我咋背得动。然后我们班女班长从班级冲出来就把我背走了……

为什么两个女孩简单的拥抱和互动会引发山呼海啸般的回应？

因为在李雪琴身上，人们看到了那一抹叫做「自卑」的生命底色。

生活中，人们总是下意识地将目光投向聚光灯下的主人公，那些平凡人爱而不深、求而不得的伤口，只会留给他们默默舔舐。

李雪琴害怕拥抱的背后，是因为她知道被伤害的滋味有多痛，所以经她之口说出来的话，才会最精准地戳中每个曾经自卑过、动摇过、尴尬过的人心底最深处。

最难得的是，如今的「成功人士」李雪琴，依然愿意袒露自己内心的伤痕。

她没有高高在上地去评判，也没有故作开朗地去鼓励，作为过来人的她再清楚不过，什么「人要爱自己，美是多元的，胖也很可爱」，这些漂亮话都没用。

拯救李雪琴的，恰恰是旁人一个毫无目的性、毫无玩笑意味的拥抱。

不是为了炫耀自己力量，也不是为了和别人打赌或借机挖苦，只是单纯地想让她开心、安慰受伤的意外，轻巧而又认真地抱起了被无数次烙上「你很重」烙印的她。

这样可遇而不可求的温暖，是李雪琴的救赎，也是每一个有过类似经历、渴望被治愈的普通人的救赎。

这一夜，每一个在屏幕这头默默点赞、默默流泪的人，都是「李雪琴」。

前几天，看到一段博主和粉丝的对话。

当粉丝用沮丧的语气说「你脸比我们小」时，博主温柔地回：

希望你们看自己的优点时，也能像挑别人的优点那样敏锐。

的确，大多数人似乎总是习惯苛求自己，美化别人。

我们看不到自己的优点，却会因为别人的优势而倍感焦虑。

每每因为体重秤上波动的数字、腰间一点软肉、脸颊上的一个痘痘而自卑，以至于把别人的刻薄和伤害，归结为「自己的问题」。

就像李雪琴被抱起来之后，她第一时间释怀的就是「她这么瘦都能把我抱起来，不是我的问题对不对？」

李雪琴是幸运的，因为她遇到了一个愿意坚定回答她「不是」的陈瑜。

对于那些有着相同经历却没有遇到「陈瑜」的人来说，治愈的可能，也许只能靠自己走出来，与自己和解。

虽然「与自己和解」这句话被说了无数次，但真正做到的人少之又少。

和解不是摆烂，也不是麻木，而是悦纳自己，无条件地爱自己。

哪怕在和解的路上犹豫、反复、动摇，也请坚定地相信，这世界上最该爱的人，就是自己。

希望每一个怀疑过自己的人都能从这个拥抱中获得力量：

你当然没有问题，每一个你都值得被爱。